7 Fakta Manfaat Senyuman
https://brillyelrasheed.blogspot.com/2014/09/7-fakta-manfaat-senyuman.html
Dua. Senyum membuat kita lebih menarik. Kita akan
selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu
tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut,
membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat
mereka tertarik.
Tiga. Senyum mengubah mood kita. Ketika kita merasa
jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan
berubah menjadi lebih baik.Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum.
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana
menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan
membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa
kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka
anda akan disukai oleh banyak orang.
Empat. Senyum dapat mengurangi stres. Stres secara nyata
dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita
sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah
untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih
baik untuk membuat langkah selanjutnya.
Lima. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh
anda. Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan
baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda
menjadi lebih rileks.
Enam. Senyum menurunkan tekanan darah anda. Ketika anda
tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya,
anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah
di rumah anda.
Tujuh. Senyum mengeluarkan endorphins (pereda rasa sakit
secara alami) dan serotonin. Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum
dapat merangsang pengeluaran endorphin, pereda rasa sakit yang alami,
serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.
http://7beritaunik.blogspot.com/
PESAN MORAL
Rasulullah pernah berpesan kepada sahabatnya Abu Dzar
Al-Ghifari:
لاَ تَحْقِرَنَّ
مِنَ الْـمَعْرُوْفِ شَيْئًا، وَلَوْ أَنْ تَلْقَى أَخَاكَ بِوَجْهٍ طَلِيْقٍ
“Jangan sekali-kali engkau meremehkan perkara kebaikan
walaupun hanya berwajah cerah ketika engkau bertemu dengan saudaramu.” [HR.
Muslim no. 6633]
Hadits di atas diberi judul oleh Al-Imam An-Nawawi dalam
syarahnya terhadap Shahih Muslim: “Disenanginya berwajah cerah ketika bertemu.”
Al-Qadhi Iyadh berkata, “Hadits ini menunjukkan bahwa
berwajah cerah/berseri-seri kepada kaum muslimin dan menunjukkan rasa senang
kepada mereka merupakan perkara yang terpuji, disyariatkan, dan diberikan
pahala bagi pelakunya.”
Beliau juga mengatakan, “Cukuplah bagi kita akhlak
Nabi kita dalam hal ini dan sifat beliau yang Allah sebutkan dalam Al-Qur`an,
dan Allah bersihkan beliau dari sifat yang sebaliknya seperti tersebut dalam
firman-Nya:
“Sekiranya engkau bersikap keras lagi berhati kasar,
tentulah mereka menjauhkan diri dari sekelilingmu.” [Ali ‘Imran: 159] [Ikmalul
Mu’allim bi Fawa`id Muslim, 8/106]
Masih dalam hadits yang disampaikan oleh Abu Dzar,
Rasulullah bersabda:
تَبَسُّمُكَ فِي وَجْهِ أَخِيْكَ صَدَقَةٌ
“Senyumanmu di wajah saudaramu (seagama) adalah
sedekah.” [HR. At-Tirmidzi no. 1956]
Maksud hadits di atas, engkau menampakkan wajah cerah,
berseri-seri dan penuh senyuman ketika bertemu saudaramu akan dibalas dengan
pahala sebagaimana engkau diberi pahala karena mengeluarkan sedekah. [Tuhfatul
Ahwadzi, kitab Al-Birr wash Shilah, bab Ma Ja`a fi Shana`i’ Al-Ma’ruf, ketika
membahas hadits di atas]
“Sepantasnya ketika seseorang bertemu saudaranya ia
menunjukkan rasa senang dan menampakkan wajah yang manis/cerah serta bertutur
kata yang baik, karena yang demikian ini merupakan akhlak Nabi. Tentunya, sikap
seperti ini tidak merendahkan martabat seseorang bahkan justru mengangkatnya.
Ia pun mendapatkan pahala di sisi Allah dan mengikuti Sunnah Nabi. Karena
beliau selalu cerah wajahnya, tidak kusut ketika bertemu orang lain dan beliau
banyak melempar senyuman. Karena itu, sepantasnya seseorang berjumpa saudaranya
dengan wajah yang cerah dan mengucapkan ucapan yang baik. Sehingga dengannya ia
dapat meraih pahala, rasa cinta dan kedekatan hati, di samping jauh dari sikap
takabur dan merasa tinggi dari hamba-hamba Allah yang lain. [Syarhu Riyadhis
Shalihin, 2/500]
“Wajah yang
cerah/manis termasuk perkara kebaikan, karena akan memasukkan kebahagiaan pada
saudaramu dan melapangkan dadanya. Kemudian bila wajah yang berseri-seri ini
digabungkan dengan tutur kata yang baik, akan tercapai dua maslahat, yaitu
wajah yang berseri-seri dan tutur kata yang baik. Nabi menyatakan dalam
sabdanya:
اتَّقُوا النَّارَ وَلَوْ بِشِقِّ تَمْرَةٍ
“Takutlah kalian dari api neraka, walaupun dengan
bersedekah sepotong kurma.” maksudnya jadikanlah pelindung antara kalian dan
neraka walaupun kalian bersedekah hanya dengan sepotong kurma. Karena, hal itu
akan dapat melindungimu dari api neraka jika memang Allah menerima sedekah
tersebut. Namun jika kalian tidak mendapatkan sesuatupun yang
dapat kalian sedekahkan, maka ucapkan kata-kata yang baik ketika berjumpa
dengan saudara seiman. Misalnya engkau berkata kepadanya, “Bagaimana kabarmu?”, “Bagaimana keadaanmu?”, “Bagaimana kabar saudara-saudaramu?”, “Bagaimana dengan keluargamu?”, dan yang semisalnya. Karena kalimat-kalimat seperti
ini akan meresapkan kebahagiaan di hati saudaramu. Setiap kata-kata yang baik
adalah sedekah di sisi Allah. Dengannya akan diperoleh ganjaran dan pahala.
Sungguh Nabi telah bersabda:
الْبِرُّ حُسْنُ الْـخُلُقِ
“Kebaikan itu adalah akhlak yang baik.” Beliau juga bersabda:
أَكْمَلُ
الْـمُؤْمِنِيْنَ إِيْمَانًا أَحْسَنُهُمْ خُلُقًا
“Mukmin yang paling sempurna imannya adalah yang
paling baik akhlaknya di antara mereka.” [Syarhu Riyadhis Shalihin, 2/501]
Editor: Leni Nur Wahyuni, S.Pd.
Admin: Brilly El-Rasheed, S.Pd.
Editor: Leni Nur Wahyuni, S.Pd.
Admin: Brilly El-Rasheed, S.Pd.
Asysyariah.com
Ikuti channel telegram.me/manajemenqalbu
Gabung Grup Whatsapp Islamia
082140888638
Follow brillyelrasheed561.wordpress.com
Gabung facebook.com/groups/grupislamia
Klik juga www.quantumfiqih.com
Bersosial entrepreneurship di
sbycorporation.wordpress.com
Dapatkan buku-buku Islami
inspiratif-motivatif-kontemplatif karya Brilly El-Rasheed, S.Pd.: (1) Golden
Manners Rp 60.000,-; (2) Mendekat Kepada Allah Rp 38.000,-; (3) Kutunggu di
Telaga Rp 40.000,-; (4) Quantum Iman Rp 62.000,-; (5) Benteng Umat Islam Rp
42.000,-; (6) Maksiat dalam Taubat Rp 39.000,-; (7) Titisan Ahli Surga Rp
35.000,-; (8) Menepi dari Dunia Rp 55.000,-; (9) Jangan Rp 44.000,-; melalui
kontak masing-masing penerbit atau melalui Brilly Online Bookstore (BOOST) di
08155241992.
Perguruan Tinggi Islam Negeri, Universitas
Islam Madinah, Universitas Islam Indonesia, Universitas Al-Azhar Kairo, Universitas
Al-Azhar Indonesia, Universitas Paramadina, Universitas Islam Sultan Agung,
Universitas Muhammadiyah, Universitas Ahmad Dahlan, Universitas Sains
Al-Qur`an, Universitas Islam Negeri Syarif Hidayatullah, Universitas Islam
Negeri Alauddin, Universitas Islam Negeri Ar-Raniry, Universitas Islam Negeri
Maulana Malik Ibrahim, Universitas Islam Negeri Raden Fatah, Universitas Islam
Negeri Sultan Syarif Kasim, Universitas Islam Negeri Sumatera Utara, Universitas
Islam Negeri Sunan Ampel, Universitas Islam Negeri Sunan Gunung Djati,
Universitas Islam Negeri Sunan Kalijaga, Universitas Islam Negeri Walisongo,
IAIN Ambon, IAIN Antasari, IAIN Bengkulu, IAIN Datokarama, IAIN Imam Bonjol,
IAIN Mataram, IAIN Padangsidempuan, IAIN Palopo, IAIN Pontianak, IAIN
Purwokerto, IAIN Raden Intan, IAIN Salatiga, IAIN Samarinda, IAIN Sultan Amai,
IAIN Sultan Maulana Hasanuddin, IAIN Sultan Thaha Saifuddin, IAIN Surakarta,
IAIN Syekh Nurjati, IAIN Ternate, IAIN Tulungagung, IAIN Bukittinggi, IAIN
Jember, IAIN Sultan Qaimuddin, IAIN Zawiyah Cot Kala Langsa, IAIN Palangkaraya,
Institut Ilmu Al-Qur`an, STAIN Al-Fatah, STAIN Batusangkar, STAIN Curup, STAIN
Gajah Putih, STAIN Jurai Siwo, STAIN Kediri, STAIN Kerinci, STAIN Kudus, STAIN Malikussaleh,
STAIN Manado, STAIN Pamekasan, STAIN Parepare, STAIN Pekalongan, STAIN
Ponorogo, STAIN Sorong, STAIN Syekh Abdurrahman Sidik, STAIN Syekh M. Djamil
Djambek, STAIN Watampone, STAIN Meulaboh Aceh Barat.
Komentar Anda sangat berharga bagi kami. Jika Anda mendukung gerakan kami, sampaikan dengan penuh motivasi. Jangan lupa, doakan kami agar istiqamah beramal dan berdakwah. Klik juga www.quantumfiqih.com dan goldenmanners.blogspot.co.id