Cara Mengobati Gangguan Tidur Delirium atau Mengigau dalam Perspektif Hukum Fiqih Islam | Konsultasi Syari'ah & Fiqih | Tanya Jawab Agama

🔴 AL-KASYF (LAYANAN KONSULTASI SYARI'AH & FIQIH) 🔴 No.

*446 - Mengigau dalam Perspektif Fiqih Islam*

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

_Pertanyaan_

🍟 Kalau tidur ada yg nama nya bunga tidur yaitu mimpi.. stlah mimpi ada yg mndampingi mimpi itu yaitu ngigau... Trus prtanyaan nyaa.. apa yg di dalam itu dan apa yg ada di dalam diri kita saat kita mimpi sambil ngigau.. ???

📝 Ditanyakan oleh *+62 822-8713-4850* pada 29 Desember 2022 via WhatsApp tanpa editing

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

_Jawaban_

📺 Dalam Al-Kasyf no. 441 sudah kami jelaskan, "Kalau mengacu pada kitab2 tafsir mimpi para ulama, Faktor mimpi itu (1) Al-Alam (Kejadian yang pernah dialami); (2) Al-Amal (Angan-angan); (3) Haditsun-Nafs (Pikiran); (4) Al-'Ilm (Pengetahuan); (5) Kondisi kesehatan; (6) Posisi tidur." Artinya, "racikan" keenam hal inilah yang "melahirkan" mimpi. Lalu mimpi itu sendiri apa? Mimpi adalah apa saja yang kita lihat, dengar dan rasakan selama tidur. Kita tahu, dalam tradisi bahasa Arab, makna melihat tidak harus dengan mata, mendengar tidak harus dengan telinga, merasa tidak harus dengan organ tubuh fisik atau nonfisik. 

🪣 Definisi mimpi adalah apa saja yang muncul dalam qalbu kita. Kami pernah temukan penjelasan Qalbu itu menurut Imam Al-Ghazali dalam Majmu'ah Rasail beliau adalah aktifitas perasaan gabungan dari aktifitas fisik jantung dan otak bersamaan dengan aktifitas ruhaniyah di dalam keduanya. Jadi mimpi itu perasaan. Adapun mengigau dalam bahasa Arab disebut dengan al-hadzayan.

📝 Lebih lengkap, ada penjelasan Syaikh Prof. Dr. 'Abdul Halim Mahmud, mantan rektor Al-Azhar, pada 8 Februari 2007, berikut kami terjemahkan, 

فلا شك أن النوم هو الموتة الصغرى، وفيه يعيش الإنسان تحت نُظم بايلوجية وكيميائية وفيزيولوجية خاصة جداً، وانتقال الإنسان من الوعي إلى اللاوعي (أي إلى النوم) يكون في بعض الأحيان مرتبطاً أو يمر بمرحلة ما بين الوعي واللاوعي وتكون هذه في بدايات النوم، وهذه المرحلة قد يمر الإنسان فيها بنوع من الهذيان، أو قد يرى فيها أشكالاً أو صوراً معينة أو قد يسمع أصواتاً غير واضحة، أو ربما يحدث له شعور كأن هنالك كهرباء تمر بجسده أو بأطرافه، وهذه الحالة معروفة جداً، وقد تأتي للإنسان أفكار معينة وهو بالطبع قد لا يستوعبها استيعاباً كاملاً لأننا -كما ذكرنا- أن الإنسان يمر بمرحلة انتقالية ما بين الإدراك واللإدراك. 

⛺ Tidak ada keraguan tidur adalah kematian kecil, dan di dalamnya seseorang hidup di bawah sistem biologis, kimiawi dan fisiologis yang sangat khusus, dan transisi seseorang dari kesadaran ke ketidaksadaran (yaitu tidur) kadang-kadang dikaitkan atau melewati tahap antara kesadaran dan ketidaksadaran dan ini adalah awal dari tidur, dan tahap ini Seseorang mungkin mengalami semacam delirium (mengigau) di dalamnya, atau dia mungkin melihat bentuk atau gambar tertentu di dalamnya, atau dia mungkin mendengar suara yang tidak jelas, atau dia mungkin memiliki perasaan seolah-olah ada listrik yang melewati tubuhnya atau anggota tubuhnya, dan kondisi ini sangat terkenal, dan seseorang mungkin sampai pada pemikiran tertentu, yang tentu saja dia mungkin tidak sepenuhnya memahaminya karena - seperti yang kami sebutkan - bahwa manusia sedang melalui tahap transisi antara persepsi dan non-persepsi. 

إذن؛ هذا هو التفسير العلمي لهذه الحالة، وهي معروفة لدينا، وبالطبع ما دام الإنسان ليس في وعيه كاملاً فقد يتذكر ما يقوله أو قد لا يتذكره، وإن كان معظم الناس يستطيعون أن يتذكرون هذه التجربة وما دار خلالها إذا سُئلوا مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم. 

🚀 Jadi;  Ini adalah penjelasan ilmiah untuk kasus ini, dan itu diketahui oleh kita. Tentu saja, selama seseorang tidak sepenuhnya sadar, dia mungkin mengingat apa yang dia katakan saat mengigau atau dia mungkin tidak mengingatnya, walaupun kebanyakan orang dapat mengingat pengalaman ini dan apa yang terjadi selama itu jika mereka ditanya segera setelah bangun tidur.  

وهذه الحالة غير معروفة الأسباب بصفة قاطعة، ولكن يُعرف أنها مرتبطة بالقلق النفسي وبالإجهاد الجسدي، أو الإجهاد النفسي، لذا ما أرجوه منك هو أن تقللي من الإجهاد النفسي والجسدي قبل النوم، ساعة على الأقل قبل النوم، ويجب أن تكوني في وضع استرخائي، ويجب أن لا يكون هنالك أي نوع من الضوضاء أو الإزعاج وبخاصةً التلفزيون أو المذياع وخلافه، ويحبذ أيضاً أن تكون إضاءة الغرفة خافتة جداً، ويفضل أيضاً أن تقومي ببعض تمارين التنفس العميقة، فخذي تنفس شهيق ببطء وعمق، واملئي الصدر والبطن بالهواء، واقبضي على ذلك لمدة خمس ثوان، ثم أخرجي بعد ذلك النفس بنفس القوة والبطء الذي حدث به الشهيق، فهذا -إن شاء الله- يفيدك كثيراً، وحاولي دائماً أن تنامي على الجانب الأيمن، وحاولي أن تكوني حريصة جداً على أذكار النوم. 

📻 Penyebab kondisi ini tidak diketahui secara pasti, tetapi diketahui terkait dengan kecemasan psikologis dan stres fisik, atau stres psikologis, jadi saya meminta Anda untuk mengurangi stres mental dan fisik sebelum tidur, setidaknya satu jam sebelum tidur. tidur, dan Anda harus dalam posisi santai, dan Anda tidak boleh ada kebisingan atau gangguan apa pun, terutama televisi atau radio, dll., Dan juga sebaiknya pencahayaan ruangan sangat redup, dan juga sebaiknya Anda melakukan beberapa latihan pernapasan dalam, tarik napas perlahan dan dalam, isi dada dan perut dengan udara, dan tahan selama lima detik Kemudian hembuskan setelah napas itu dengan kekuatan dan kelambatan yang sama saat penghirupan terjadi, dan ini - Insya Allah akan sangat bermanfaat bagi anda, dan usahakan untuk selalu tidur miring ke kanan, dan usahakan untuk membaca dzikir-dzikir menjelang tidur.  

ويمكن أيضاً أن تدخلي على نفسك نوعا من الأفكار السعيدة والمريحة بعد قراءة الأذكار، وحاولي أن تتذكري أشياء جميلة وحدث جميل في حياتك، فهذا -إن شاء الله- يؤدي لنوع من التكوين النفسي الداخلي المريح، ولا يسبب أي نوع من الهذيان والفزع -إن شاء الله-. 

🎁 Anda juga dapat masuk ke dalam semacam pikiran bahagia dan nyaman setelah membaca dzikir, dan mencoba mengingat hal-hal indah dan peristiwa indah dalam hidup Anda. Ini - insya Allah - mengarah pada semacam pembentukan psikologis internal yang nyaman, dan tidak menyebabkan segala jenis delirium dan kepanikan - Insya Allah -.  

ونصيحتي الأخيرة لك هي الابتعاد عن المنبهات مثل الشاي والقهوة، فهي تحتوي بعض الأحيان على كمية كبيرة من مادة الكافيين، وكذلك الببسي والكولا تحتوي أيضاً على هذه المادة، وحتى بعض مركبات الشوكولاته أيضاً تحتوي على هذه المادة المشعرة والمفيدة. وأرجو أن تقللي من هذه المنبهات بقدر المستطاع خاصةً في فترة المساء، وأرجو أيضاً أن تكوني حريصة على ممارسة الرياضة. 

💾 Saran terakhir saya untuk Anda adalah menjauhi stimulan seperti teh dan kopi, karena terkadang mengandung kafein dalam jumlah besar, serta Pepsi dan Cola juga mengandung zat ini, bahkan beberapa senyawa cokelat juga mengandung zat berbulu dan bermanfaat ini. Saya harap Anda mengurangi rangsangan ini sebanyak mungkin, terutama di malam hari, dan saya juga berharap Anda rajin berolahraga.  

وعلى العموم فالأمر -إن شاء الله- ليس مزعجاً، وهي ظاهرة حميدة، كما أنه باتباع الإرشادات وما ذكرته لك سابقاً سوف تزول بإذن الله تعالى

🪩 Dan secara umum, hal - insya Allah - tidak mengganggu, dan itu adalah fenomena yang jinak, sama seperti dengan mengikuti petunjuk dan apa yang saya sebutkan sebelumnya, itu akan hilang, insya`Allah. *[https://www.islamweb.net/ar/consult/index.php?page=Details&id=264978]*

📂 Satu hal yang penting untuk diingat, bahwa orang yang mengigau itu termasuk orang yang tidur, sehingga tidak terkena hukum taklif. Dari 'Ali bin Abi Thalib, Nabi bersabda, 

رُفِعَ الْقَلَمُ عَنْ ثَلَاثَةٍ عَنْ النَّائِمِ حَتَّى يَسْتَيْقِظَ وَعَنْ الصَّبِيِّ حَتَّى يَحْتَلِمَ وَعَنْ الْمَجْنُونِ حَتَّى يَعْقِلَ

_"Pena pencatat amal dan dosa itu diangkat dari tiga golongan; orang tidur hingga ia bangun, anak kecil hingga ia bermimpi dan orang yang tertutup akalnya hingga ia berakal."_ *[Sunan Abu Dawud]*

📝 Ditulis oleh *Ust. H. Brilly Y. Will., S.Pd.* (bit.ly/biografibrillyelrasheed)

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🌺 Bagi Anda yang berkehendak TITIP INFAQ, kami siap menampung dan menyalurkan. Kami tidak pernah meminta maupun mencari sumbangan karena kami sebenarnya tidak ingin memegang uang donasi, takut kami keliru atau luput. Namun, 34 Yatim-Piatu asuhan kami sangat butuh bantuan. Saldo infaq hingga 22 Desember 2022 sebesar Rp 1.550.000,-

🥝 🇧 🇨 🇶 🇺 🇫 🇮  (Broadcast Quantum Fiqih) sangat membutuhkan keberadaan laptop atau komputer untuk memproduksi AL-KASYF maupun TAUFIQ (Taushiyyah Fiqhiyyah) baik dalam format teks, voice maupun video.

👑 Tonton program acara KUKIS (KupasKitabSalaf) di channel YouTube Quantum Fiqih, diantaranya kitab Faidhul-Qodir, Bulughul-Marom, Bughyatul-Mustarsyidin, Riyadhush-Sholihin, dan lain-lain. 

📺 🇧 🇨 🇶 🇺 🇫 🇮  (Broadcast Quantum Fiqih) telah melayani KASYAF (Konsultasi Syariah dan Fiqih) hampir 600 sesi secara gratis/free tanpa syarat, baik secara tatap muka atau jarak jauh, baik lisan maupun tertulis, baik masalah Aqidah, Tafsir, Hadits, Fiqih, Akhlaq, Keluarga, dan lain sebagainya. Sampaikan pertanyaan melalui ustadzjibril@gmail.com atau 082140888638. Jangan lupa sampaikan *nama dan kota domisili*. Jika pertanyaan mengandung aib, maka identitas penanya akan dirahasiakan.